Los probióticos son muy importantes para todos los aspectos de la vida. Desde el segundo en que nacemos, debemos ser inoculados con bacterias y, por lo tanto, nuestro sistema inmunológico recibe un impulso inicial. Vivir la vida en condiciones completamente estériles no es bueno. Necesitamos tener un sistema inmunológico robusto, y eso solo sucede si estamos en contacto con bacterias. Y tener probióticos en nuestro intestino durante el parto es de vital importancia para la sa

Antes de los descubrimientos que relacionaban la composición y la función del microbioma intestinal con la salud humana, se pensaba que los polifenoles vegetales brindaban beneficios principalmente como antioxidantes. Análisis recientes están comenzando a caracterizar cómo los polifenoles de la dieta influyen en la composición y la diversidad general de la microbiota intestinal. Solo una pequeña proporción de los polifenoles ingeridos, del orden del 5 al 10 %, son absorbidos

Antes se creía que la cantidad y calidad de hormonas que nuestras glándulas producían era determinada genéticamente y de acuerdo a las necesidades de nuestro cuerpo cómo es el caso de la inulina, que entre más carbos y azúcar se consume, el páncreas (que es la glándula que produce la hormona inulina), tenía que producir más. Ahora sabemos que las causas de producción hormonal son multifactoriales, incluso en el caso de la insulina que no sólo está determinada por el consumo d

En un estudio con 12 meses de seguimiento en la Universidad de Stanford se comprobó que NO HABÍA DIFERENCIA ALGUNA en el cambio de peso entre personas con una dieta saludable baja en grasas y una dieta saludable baja en carbohidratos, ni tampoco había cambios significativos en hormonas, ni en la secreción de insulina inicial.

Los probiótic indispensables para que tu sistema digestivo funcione. El sistema digestivo manda señales al cerebro y a otros órganos para que produzcan o dejen de producir sustancias, manda "alertas" sobre nuestro equilibrio corporal y claro todo lo que comemos es seleccionado, desdoblado, vuelto a unir, enviado o desechado, recambiado, etc por dicho sistema. Así que es parte fundamental de tú salud. Pero esos probióticos para que crezcan, se multipliquen y aniquilen a los mi

Este es el primer registro que se lleva a cabo en EUA (en México no hay estudios concluyentes) sobre que sistemas, terapias, productos etc sirven y que no para bajar peso y mantenerlo de manera perdurable

¿Qué ejercicio elijo? Todos son buenos pero ocasionan diferentes reacciones a tu cuerpo. Cuándo quemás grasa corporal, es producto de la...

El cuerpo es sabio y maravilloso! Nosotros nos basamos en la medicina funcional, que invita a evitar medicinas. Ayudamos a que tú cuerpo se auto cure mediante una buena alimentación, especias, tés, hábitos, cambios de actitudes, etc.