Durante años hemos asociado la longevidad con vivir más tiempo. Sin embargo, vivir más no siempre significa vivir mejor.

La respuesta corta es SI.

Fatiga constante. Desbalances hormonales. Inflamación abdominal. Problemas digestivos. Envejecimiento prematuro. Dificultad para bajar de peso. Memoria que falla Caída excesiva de cabello

La mayoría de las personas espera a que la glucosa en sangre salga alterada para preocuparse por su salud metabólica… pero la realidad es que el cuerpo empieza a dar señales mucho antes.

🔬✨ La ciencia ya lo confirma: rejuvenecer es posible cuando transformas tu cuerpo desde adentro hacia afuera. 🌱

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Sal y Diabetes Tipo 2 ¿Sabías que cada segundo tu cuerpo crea entre 800,000 y 2 millones de células nuevas ? 🔬✨Lo que comes 🍽️, lo que...

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¿Buscas una forma sencilla y poderosa de mejorar tu bienestar? Tu cuerpo es más de 70% líquidos… pero no todos los líquidos son iguales. 💧☕🍷 Lo que tomas a diario influye mucho más de lo que crees en tu energía, tu salud y tu bienestar. Algunas mezclas son poderosas, otras no tanto… ¿Estás eligiendo sabiamente? The Healing Sip no es solo un eBook, es una guía práctica para aprovechar el poder de las bebidas funcionales y potenciar tu salud. Ya sea que seas un atleta buscan

La importancia de los tés en la medicina funcional como preventivos para la salud

El exceso de calcio en suplementos puede generar problemas serios como piedras en los riñones 🪨 y arteriosclerosis ❤️, entre otras enfermedades. Es un mito que solo necesitamos calcio para cuidar los huesos 🦴, ¡nuestros huesos tienen muchos más minerales esenciales! Cómo magnesio, potasio. hierro, zinc, sílica, manganeso, cromo y otros varios.

🫤 No es posible pedirle a un empleado que dé el 100% si su cuerpo o mente están funcionando a un 50%. Lamentablemente, esta es la realidad de muchas empresas .

🫨 Nuestra sociedad está obsesionada por la juventud y la belleza, buscamos soluciones externas, mismas que generalmente son superficiales y pasajeras en cosméticos caros, tratamientos de moda, y hasta agrediendo a nuestro cuerpo con costosas cirugías. Ignorando que nuestra verdadera belleza y actitud, son reflejo total de nuestra salud interna.

Nos gustaría compartir contigo nuestra experiencia de 30 años acompañando a nuestros pacientes hacia una vida saludable. Durante este tiempo, hemos observado qué factores han favorecido que la incorporación de una rutina de ejercicio y una vida activa se vuelva perdurable, así como también cuáles han contribuido a que abandonen el ejercicio.

Comer es una acción que realizamos diariamente. Ahora sabemos que no sólo importa qué comemos, sino cómo lo comemos, cómo lo combinamos y en que horario. Todo ésto va modificando no sólo nuestra salud, sino hasta nuestra genética y tiene que ver con la aparición de enfermedades, puede acelerarlas, o al contrario, retardarlas y hasta evitarlas.

¿Sabes que son los GMO´s y los GME´s? El término se refiere a organismos, en éste caso hablaremos de cosechas, modificados genéticamente o a la ingeniería (Genetic Modified Engineer) mejor dicho que hay detrás de los alimentos que han sido modificados desde sus genes para mejorar su producción.

Según los más completos y recientes estudios ¿Cuáles son los factores verdaderamente relevantes que te llevan a sentirte lleno de energía, fit y tener una vida sana?

Hay un antiguo dicho chino: "Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo, no debes temer el resultado de cien batallas". Para dejar el...