Guía para Empezar a Hacer Ejercicio: Lecciones de 30 Años de Experiencia

Nos gustaría compartir contigo nuestra experiencia de 30 años acompañando a nuestros pacientes hacia una vida saludable. Durante este tiempo, hemos observado qué factores han favorecido que la incorporación de una rutina de ejercicio y una vida activa se vuelva perdurable, así como también cuáles han contribuido a que abandonen el ejercicio.

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