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Utiliza la Comida cómo Medicina
Deja la enfermedad atás, tus acciones pueden lograrlo. Por María Angeles Díaz, Nutriologa Funcional Vivimos un momento importante en la...

Angeles Díaz
16 jul 20233 Min. de lectura


Revertir la Edad es Posible
Revertir la edad biológica es un proceso complejo que implica una combinación de nutrición adecuada, suplementos adecuados, manejo de mindset y ejercicio. Uno de los factores clave para revertir la edad biológica es reducir la inflamación en el cuerpo. Esto se puede lograr llevando un proceso de 4 pasos: Remover o purificar, Refuerzo Gastroinmune Reemplazo hormonal y muscular y por último Rejuvenecimiento general. Esto es el

Angeles Díaz
26 jun 20231 Min. de lectura


¿Qué tiene que ver la nutrición con los arrecifes marinos? Estamos conectados.
¡Hoy es el Día Mundial de los Arrecifes! Se celebra el 1 de junio de cada año para generar conciencia sobre los riesgos que enfrentan estos ecosistemas marinos debido a factores como el calentamiento de los océanos, la sobrepesca y la contaminación. El día tiene como objetivo difundir la importancia de proteger y preservar los arrecifes y alentar a las organizaciones y empresas a comprometerse con su conservación2.

Angeles Díaz
1 jun 20232 Min. de lectura


Como Bajar la Presión Arterial Sin Medicamento
La hipertensión es el principal factor de riesgo para sufrir una enfermedad cardiovascular (ECV). Las ECV siguen siendo la mayor causa de muertes en el mundo y la mayoría de éstas podrían haber sido PREVENIBLES. Cada año ocurren 1.6 millones de muertes por enfermedades cardiovasculares en la región de las Américas , de las cuales alrededor de medio millón son personas menores de 70 años, lo cual se considera una muerte prematura y evitable. La hipertensión afecta entre el 20-

Angeles Díaz
6 may 20232 Min. de lectura
Entre el 90 - 95 %de los casos de cancer tienen su raíz en la alimentación y el estilo de vida.
Este año, se espera que más de 1 millón de estadounidenses y más de 10 millones de personas en todo el mundo sean diagnosticados con cáncer, una enfermedad que comúnmente se cree que se puede prevenir. Solo el 5-10% de todos los casos de cáncer pueden atribuirse a defectos genéticos, mientras que el 90-95% restante tiene sus raíces en el medio ambiente y el estilo de vida.

Angeles Díaz
15 abr 20232 Min. de lectura


¿Quieres acelerar tu metabolismo, gastando más calorías?
¿Estás feliz con tu cuerpo? SI respondiste SI eres uno de los raros individuos que están a gusto con su cuerpo. Casi todas las personas en nuestra sociedad actual piensan que deben de pesar más o menos de lo que pesan. Lo que más les importa es su apariencia, pero en unos cuantos años todos vamos dandonos cuenta que les innegable que la salud está ligada al peso. Tanto el sobrepeso cómo el bajo peso representan riesgos a la salud.

Angeles Díaz
25 mar 20233 Min. de lectura


La Solución a la Obesidad y el Sobrepeso puede estar dentro de tí.
Una de las consecuencias más desagradables de las vacaciones y más las decembrinas, son sin duda esos kilos de más con los que volvemos....

Angeles Díaz
29 ene 20233 Min. de lectura


¿Te es difícil bajar de peso y mantenerlo?
Antes de comenzar cualquier "dieta" evalúa las causas, tel vez tomas acciones diariamente que no te imaginas que te llevan a ganar peso. En éste vídeo mencionamos algunas de ellas y cómo cambiarlas.

Angeles Díaz
25 ene 20231 Min. de lectura
¿Qué pido cuándo quiero una bebida calientita: Té o Café?
Esta es una pregunta que muchos pacientes nos hacen. Los 2 son buenos, pero tanto té cómo café hay de VARIOS tipos y de eso y el horario depende la respuesta

Angeles Díaz
23 ene 20231 Min. de lectura


Tocino Vegano “Shark Tank Start Up”
Los vegetarianos que buscan sustitutos del pollo y la carne para recrear algunos de sus platos favoritos pueden agregar otra opción a su lista: tocino. UMARO Foods, una empresa emergente respaldada por Shark Tank de Berkeley, California, utiliza una combinación de proteínas de algas marinas y garbanzos con especias y otros ingredientes para imitar el sabor y la sensación en la boca del tocino.

Angeles Díaz
10 ene 20231 Min. de lectura



Angeles Díaz
16 dic 20220 Min. de lectura


Lo que comemos, nuestras bacterias intestinales y las enfermedades
Lo que comemos determina qué tipo de bacteria fomentamos el crecimiento en nuestro intestino, lo que puede aumentar o disminuir el riesgo de algunas de nuestras principales enfermedades mortales.

Angeles Díaz
25 nov 20221 Min. de lectura


Porqué siguen las Moras Azules en éste planeta después de miles y miles de años?
Te has preguntando que alimentos, especias, han sobrevivido en el planeta a diferentes etapas y porque la mayoría han desaparecido..

Angeles Díaz
23 nov 20221 Min. de lectura


EXISTE UNA NUEVA EPIDEMIA Y PUEDE ESTAR AFECTANDO A TU CEREBRO
Hay mucha gente caminando con inflamación en el cerebro que no puede ser detectada por tomografías computarizadas o resonancias magnéticas. Este tipo de inflamación es diferente al tipo de inflamación que puede ocurrir por una lesión en la cabeza que sí aparece en las pruebas médicas. Esta inflamación indetectable es un signo de un problema subyacente que puede causar innumerables enfermedades, síntomas y afecciones crónicas: los virus. Y estos no son solo los raros casos en

Angeles Díaz
15 nov 20222 Min. de lectura


¿Vegetarianismo si o no?
Tenemos ya suficiente evidencia que evalúa tanto el estilo de vida Keto cómo el Vegetariano. La literatura médica sobre alimentación...

Angeles Díaz
10 nov 20223 Min. de lectura


Medicina de PERSONALIZACIÓN: el futuro. Hay pruebas que marcan que Alimentos en específico te dañan.
En los años 20'es se descubrieron los antibióticos y con ello la expectativa de vida prácticamente se duplicó. De 47 años pasó a 74 años...

Angeles Díaz
27 oct 20222 Min. de lectura


Kale: La reina de las verduras de hoja verde. Aprende como absorber sus nutrimentos
Absorbe, Digiere y Metaboliza de manera óptima.

Angeles Díaz
18 oct 20222 Min. de lectura


Muere más gente de trombosis que la que nos imaginamos
La Inflamación es la ANTESALA de todas las enfermedades crónicas, entre ellas la Trombosis.

Angeles Díaz
14 oct 20221 Min. de lectura


Di Adios a los Cólicos Menstruales de manera Natural
Aproximadamente el 20-40% de las mujeres menstruantes experimentan dolores menstruales severos (dismenorrea) que afectan significativamente su vida diaria. Estas mujeres pueden enfrentar un dolor debilitante que interfiere con su trabajo, estudios o actividades personales, convirtiéndose en un problema generalizado y serio para millones en todo el mundo.

Angeles Díaz
22 sept 20222 Min. de lectura


Se encuentra compuesto que disminuye el apetito
Científicos descubrieron que el La-Phe, un metabolito producto DEL EJERCICIO funcional, principalmente, provoca en ratones, caballos de carreras y en humanos, se disminuya el hambre. Este compuesto es una sustancia creada cuando se hace ejercicio de repeticiones de movimiento muscular y puede ser la solución para el problema de obesidad y de saciedad que presentan varias personas.

Angeles Díaz
5 jul 20221 Min. de lectura
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